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自2024年6月开始，国家卫生健康委员会会同多部门联合启动为期三年的“健康体重管理年”活动。2025年全国“两会”期间，“健康体重管理”成为全民关注的热点。当被问及“三年行动计划”，全国政协委员张文宏现场点名敦促记者减肥，“像你这样大的肚子，是我们主要的目标”。

一场关乎亿万人健康的体重“革命”悄然吹响号角。超重与肥胖早已不是简单的审美问题，而是关乎全民健康素质的公共卫生课题。

健康体重管理，需要科学施策和社会协同。在推进健康体重管理的行动中，“注重防治结合、提供个性化服务”直指问题要害：肥胖成因复杂，涉及遗传、代谢、心理、环境等多重因素，单一化的减重方案往往收效甚微。引导医疗机构设立健康体重管理门诊，正是以专业化服务破解“减肥靠意志”的认知误区。通过营养评估、运动指导、心理干预等个性化方案，让科学减重取代盲目节食，让医学支持对冲健康焦虑，既是对个体差异的尊重，也体现了公共卫生服务的温度。

健康是人生之基。国家主导的“健康体重管理年”背后，既有对国民健康的深刻洞察，也蕴含着对健康中国建设的系统谋划。在轻盈的脚步中遇见更有活力的自己，这或许便是“健康体重管理”最深远的启示。